只要我们还活着，就得生存下去，要想更好地生存下去，就要参加竞争这场游戏。对于我们每个人来说，生存和竞争都是残酷的。只有懂得生存，学会竞争，我们才能更好地存活于世上。
-----------------前言
1.无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命。不管是在动物还是人的世界里，弱肉强食是很自然的事，为了生存，强者必须要捕食弱者，弱者则必须要躲避强者，求生是一种本能。无论在任何时候，都决不应该放弃生命，这是对生命的尊重。
2.改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。
3.在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福。人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
4.无论何时，都要发挥自己的强项。我们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
5.写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事。做好计划，是提高工作效率的最有效的方法之一。写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，运用这种方法，就能有条不紊地按计划完成工作，提高效率。
6.不要等到死亡来临时，才想起应去做的事。我们似乎每天都在忙，在忙些什么呢？或许我们自己都说不清楚。总有一些事积压在我们心头，等着我们去做，这些事对我们来说是重要的，但只是因为忙而没有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事现在就应该去做。
7.斩断自己的退路，才能更好地赢得出路。在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢；如果身后无退路，我们就会集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。
8.刻意去模仿别人，结果只会迷失自己。无论在什么时候，我们都没必要去模仿别人来改变自己，东施效颦，结果只会迷失自己，所以，我们要好好的爱自己，好好的做真实的自己。
9.无论做什么工作，都要有一种敬业精神。当今时代，是一个注重敬业的时代。敬业是一种习惯，尽管一开始并不能为你带来可观的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬业精神的人，是无法取得真正的成就的。
10.一个人被别人需要，生存才显得有意义。被别人需要，是人的一种天性，也能体现出一个人的价值。在某些特定情况下，一个人如果不被别人需要，生存也就失去了意义，所以，你不妨告诉你的亲人和朋友：我们需要你。
11.只有活在希望中，才会看到光明。很多人抱怨生活中缺少或没有光明，这是因为缺少或没有希望的缘故。无论在什么时候，多么艰难的困境中，只要活在希望中，就会看到光明，这光明也将会伴随我们的一生。
12.拥有一技之长，是最好的生存方法。生活中有很多创造财富的方式，但不是每一种方式都适合自己，也不是每一种方式都能让自己创造出很多的财富。但可以肯定的是，拥有一技之长，是最好的生存方法，凭借自己的手艺，就一定能够成就自己。
13.只顾自己的利益，反而会失去利益。生活中有很多的规则，我们要学会遵守，按规则去办事。这不仅是一利益要服从集体利益。不要只顾自身的利益，从自身利益出发去处理问题，这样，反而会失去利益。
14.不聪明不要紧，只要每天进步一点点。勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。是的，不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。
15.不靠天不靠地，自己的事自己干。在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶；也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。
16.要跑得快，还要跑得稳。人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
17.要想比别人优秀，就要付出十分的努力。只有付出十分的努力，并且能够一直坚持到底的人，才能比别人优秀，才能先于别人取得成果，取得成功。
-----------后语
学会生存，才可以竞争，以上道理，你觉得是至理明言吗？
2011年11月25日星期五
人言是最好的导师
清晨，一个翻身将我的梦激醒。梦里，我正好在与一位百岁老人谈论。
他问我：“年轻人你是否有自己的梦想？”我毫不犹豫的告诉他，我是个文学爱好者，我希望能有些作为！
他说：“做一个好的写作者不容易，你要学会接受别人的评价。好的，坏的！人言是最好的导师！”
题记：
正文：
觉悟是一种很难得的心境，当我们处在任何低落的时潮，都要学会从自己的心去寻找答案。那个梦也许只是一种前潜意识的反响，仔细去解读，或许就是一个答案！
比如被恶语中伤：当别人恶意中伤我们的时候，它可以是一种动力。因为你会从哪些话语中发现它的真实性，或者是得到一种逆境的成长。他人的评价中，或许能让你认识到自己的欠缺！即使不属实，也会给你一股力量证明它的偏差。
又比如说好评：当你的好评度增长时，是一种鼓励，是一种认可，也是一种压力。要学会在弥补不足中，慢慢提高自己。你也不想，让那些鼓励变成失望。
其实两者于自己都是有利，只要懂得面对自己的过去，诚实的认识自己的误入。停止继续犯错，就是进步！
人生要是没有点故事，就不够精彩了！
比如四十岁的离异男人，交了一个女朋友。当女人问起他的过去，他应该如实回答！
一个四十岁的男人，要是没点故事，那说的过去吗？但是如果他欺骗她，或许女生会觉得他虚伪，或者没品离开他。这是人心言词的造化！
人言，让我懂得面对自己的过去，现在，将来。那些话会影响我，也会激励我。
有时候，我们只能在证明自己的过程中去征服他人。当你成功击败那些流言蜚语，你就可以开始了！当你不断挑战那些难以预料的困难，你就成长了。人生并没有真正的风平浪静，人类的每一个步骤，都是不屈不饶的走到最后。
我们亦是如此，在别人的眼光里，活出不同的自己！即使一个默默无闻的沉者，他也会受到外界的一些压力，生活的一些琐碎。
每个人都是一个作家，用人生的历程，记录我们的故事。有些人把它称作是旅途，有些人却把它写了出来！这些经历，就是我们旅程里最真实的感想。
也许，我们都知道自己想要什么！却总想跟别人说说自己的想法。只不过，是想在他人的评价中认识自己，确定自己的选择是否正确。
我们都不再是孤独的个体，因为我们还可以跟别人的心灵作交流。心心相吸，息息相通！
有时候，我们都期望能够得到一次宽恕的机会。让别人放低过去的自己，甚至给予包容。所以，我们只能从自己开始，认识到自己的错误，认知自己的价值所在，找到自己新的目标。当自己能够坦然之时，别人更看好的是你的蜕变！
扮演过错误的角色，在那种角色里，也有了不同的人生观。那种生活或许不是财富，但是那些了解绝对是宝藏。经历后，你就会明白，处在哪种角色里的人的感想。其实接受某种角色，都有一个共同点，那就是代价！筹码是什么？值得与不值得，是最后的结果！
我们，都在为属于我们的那三天活着，昨天，今天，明天！在这个物欲横流的社会里，我们都不知道自己的结局。但我们至少可以，尽量去减少生活中可以避免的遗憾！
当一个人处在忙碌中，就没时间去想那些困扰自己的因素。很多烦恼，都是因为，我们自己让自己太空闲滋生。
有些幸福，都是在我们想法太多的感性中，消失了！如果错过了还不懂得醒悟，还会以同样的方式失去！
第一次：是无知！
第二次：是愚昧！
第三次：就是庸俗！
直到，你能找出自己的缺点，修补自身的不足！
恭维你的人，是好友，是亲人，是知己，还带着深厚的期望！
贬低你的人，是良师，是益友，是知音，还含着可贵的人言！
他问我：“年轻人你是否有自己的梦想？”我毫不犹豫的告诉他，我是个文学爱好者，我希望能有些作为！
他说：“做一个好的写作者不容易，你要学会接受别人的评价。好的，坏的！人言是最好的导师！”
题记：
正文：
觉悟是一种很难得的心境，当我们处在任何低落的时潮，都要学会从自己的心去寻找答案。那个梦也许只是一种前潜意识的反响，仔细去解读，或许就是一个答案！
比如被恶语中伤：当别人恶意中伤我们的时候，它可以是一种动力。因为你会从哪些话语中发现它的真实性，或者是得到一种逆境的成长。他人的评价中，或许能让你认识到自己的欠缺！即使不属实，也会给你一股力量证明它的偏差。
又比如说好评：当你的好评度增长时，是一种鼓励，是一种认可，也是一种压力。要学会在弥补不足中，慢慢提高自己。你也不想，让那些鼓励变成失望。
其实两者于自己都是有利，只要懂得面对自己的过去，诚实的认识自己的误入。停止继续犯错，就是进步！
人生要是没有点故事，就不够精彩了！
比如四十岁的离异男人，交了一个女朋友。当女人问起他的过去，他应该如实回答！
一个四十岁的男人，要是没点故事，那说的过去吗？但是如果他欺骗她，或许女生会觉得他虚伪，或者没品离开他。这是人心言词的造化！
人言，让我懂得面对自己的过去，现在，将来。那些话会影响我，也会激励我。
有时候，我们只能在证明自己的过程中去征服他人。当你成功击败那些流言蜚语，你就可以开始了！当你不断挑战那些难以预料的困难，你就成长了。人生并没有真正的风平浪静，人类的每一个步骤，都是不屈不饶的走到最后。
我们亦是如此，在别人的眼光里，活出不同的自己！即使一个默默无闻的沉者，他也会受到外界的一些压力，生活的一些琐碎。
每个人都是一个作家，用人生的历程，记录我们的故事。有些人把它称作是旅途，有些人却把它写了出来！这些经历，就是我们旅程里最真实的感想。
也许，我们都知道自己想要什么！却总想跟别人说说自己的想法。只不过，是想在他人的评价中认识自己，确定自己的选择是否正确。
我们都不再是孤独的个体，因为我们还可以跟别人的心灵作交流。心心相吸，息息相通！
有时候，我们都期望能够得到一次宽恕的机会。让别人放低过去的自己，甚至给予包容。所以，我们只能从自己开始，认识到自己的错误，认知自己的价值所在，找到自己新的目标。当自己能够坦然之时，别人更看好的是你的蜕变！
扮演过错误的角色，在那种角色里，也有了不同的人生观。那种生活或许不是财富，但是那些了解绝对是宝藏。经历后，你就会明白，处在哪种角色里的人的感想。其实接受某种角色，都有一个共同点，那就是代价！筹码是什么？值得与不值得，是最后的结果！
我们，都在为属于我们的那三天活着，昨天，今天，明天！在这个物欲横流的社会里，我们都不知道自己的结局。但我们至少可以，尽量去减少生活中可以避免的遗憾！
当一个人处在忙碌中，就没时间去想那些困扰自己的因素。很多烦恼，都是因为，我们自己让自己太空闲滋生。
有些幸福，都是在我们想法太多的感性中，消失了！如果错过了还不懂得醒悟，还会以同样的方式失去！
第一次：是无知！
第二次：是愚昧！
第三次：就是庸俗！
直到，你能找出自己的缺点，修补自身的不足！
恭维你的人，是好友，是亲人，是知己，还带着深厚的期望！
贬低你的人，是良师，是益友，是知音，还含着可贵的人言！
脚走累了，就拜托肩膀
回峰行的师父——故·箱崎文应师在童年时听过一个故事，他曾告诉我这个小名滨大贼的故事。
这个大贼每晚从福岛县的小名滨走到宫城县的仙台去行窃。他晚上和朋友在小酒馆里喝酒，大约八、九点回家，说声“我回来啰”，就去睡觉。他趁大家睡着后就去仙台当贼，拂晓时分再钻入被窝。他和家人同时起床，所以谁也没发现。
就这样日复一日，有一天他闯进仙台某医院时，不巧被女护士发现，她大喊“有小偷！”便身手矫捷地给他一个过肩摔。“居然被女护士过肩摔，难道已经上了年纪？”而俯首认罪。
遭逮捕之后，别人问他“你从小名滨到仙台偷东西，又再回小名滨，一路上到底怎么走的？”他解释说“我一边休息一边走，所以不会累。”
具体的走法就是轮流用右脚、左脚，还有身体其它各部位走路。右脚累了就用左脚，左脚累了就用 右脚，两脚都累了的话，就换腰走，接着还可以把意识集中在脖子。“接下来就拜托右边啰”，把意识集中在那个部位地走路。于是一会用左肩走，一会用右肩走， 走路时顺便动动肩膀，好让精神集中。这段时间，身体其它部位都在休息。
一个部位累了之后，就交棒给其它部位，把精神集中在一处。这么做就不会减缓速度，可以一路快步行走。
在千日回峰行之前，老师说这个故事让我当参考。“我自己也在回峰行时，亲自实践这个方法，不过有一个地方总是办不到。”我问“是什么地方呢？”老师笑着说“我就是没办法一边动脖子或肩膀一边走路。”
老师还说“你不妨想想边走边休息的方法。”虽然我也依样画葫芦，却没办法达到那种达人的境界。
不妨把这个原理运用在人生的道路上。若对人生的某个部分感到疲累，就容易否定一切，觉得全部 都很“吃力”。由于思考全集中在辛苦的那一点上，觉得“不想再受苦”而纵身跳楼等等，拼命想解决束手无策的事而感到慌张、疲累。累了就休息，试着集中精神 在不同的地方，好比“脚累了，就拜托肩膀。”出乎意料地，这么走便能轻松、开心地度过人生。
这个大贼每晚从福岛县的小名滨走到宫城县的仙台去行窃。他晚上和朋友在小酒馆里喝酒，大约八、九点回家，说声“我回来啰”，就去睡觉。他趁大家睡着后就去仙台当贼，拂晓时分再钻入被窝。他和家人同时起床，所以谁也没发现。
就这样日复一日，有一天他闯进仙台某医院时，不巧被女护士发现，她大喊“有小偷！”便身手矫捷地给他一个过肩摔。“居然被女护士过肩摔，难道已经上了年纪？”而俯首认罪。
遭逮捕之后，别人问他“你从小名滨到仙台偷东西，又再回小名滨，一路上到底怎么走的？”他解释说“我一边休息一边走，所以不会累。”
具体的走法就是轮流用右脚、左脚，还有身体其它各部位走路。右脚累了就用左脚，左脚累了就用 右脚，两脚都累了的话，就换腰走，接着还可以把意识集中在脖子。“接下来就拜托右边啰”，把意识集中在那个部位地走路。于是一会用左肩走，一会用右肩走， 走路时顺便动动肩膀，好让精神集中。这段时间，身体其它部位都在休息。
一个部位累了之后，就交棒给其它部位，把精神集中在一处。这么做就不会减缓速度，可以一路快步行走。
在千日回峰行之前，老师说这个故事让我当参考。“我自己也在回峰行时，亲自实践这个方法，不过有一个地方总是办不到。”我问“是什么地方呢？”老师笑着说“我就是没办法一边动脖子或肩膀一边走路。”
老师还说“你不妨想想边走边休息的方法。”虽然我也依样画葫芦，却没办法达到那种达人的境界。
不妨把这个原理运用在人生的道路上。若对人生的某个部分感到疲累，就容易否定一切，觉得全部 都很“吃力”。由于思考全集中在辛苦的那一点上，觉得“不想再受苦”而纵身跳楼等等，拼命想解决束手无策的事而感到慌张、疲累。累了就休息，试着集中精神 在不同的地方，好比“脚累了，就拜托肩膀。”出乎意料地，这么走便能轻松、开心地度过人生。
人生经典感悟108条
1.有些时候所谓的爱情只不过是一瞬间的温情 那一刻让你温暖 只是激情过后 就在也无法伪装长久的耐心。
2.凡事若都能懂得舍去 便能有所收获 生命的意义在于付出 我并不索求什么 虽然有时回报比付出更具诱惑力。
3.怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
4.的代价是矛盾。这是人类对人行观开的玩笑。
5.这个丗届上没有个人値嘚我为他哭﹖ 値嘚让我为他哭的那个人咏远都不会让我哭。
6.如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
7.永远都试试另外一只鞋 如果你穿着挤脚 那样也可能挤到别人的脚。
8.令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”
9.我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
11.鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里，水说我能到你的眼泪，因为你在我心里。
12..快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
13.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果－虽然恍然大悟，但为时晚矣~！
14.爱请是微笑开始 以吻生长 以泪结束 咋临人世 你在哭 爱你的人在笑 生命终结 你在笑 爱你的人在哭 一来一往 一哭一笑 人生就这样的终结。
16.于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
17.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
18.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无所谓压抑自己。
19.《和平年代》里的话：当和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
20.真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究噱头的。
21.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他着想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
23.我不去想是否能够，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然是地平线，留给世界的只能是背影。
24.后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
25.内容在结婚前觉得适合自己的很少，结婚后觉得适合自己的很多。
26.废话是人际关系的第一句。
27.当和现实面对的时候，总是很痛苦，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
28.就象强奸 反抗不了就只能去享受。工作就像轮奸 你不行了 别人就上。生活就像自慰 什么都得靠自己的双手。前途就像做爱 总是有低潮 高潮。读书就像叫鸡又要出钱又要出力。这一套下来咋整不都得半身不遂啊。
30.乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。
31.在人的一生中，可以没有很大的名望，也可以没有没有很多的，但是一定不可以没有工作的乐趣。
32.是：判断正确 接受新知 处世明快 汲取经验 善用知识。
34. 死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
35 .能冲刷一切的除了眼泪，稀释的就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断茶。
3.6 爱情很简单，因为每个人都会说：“我爱你，会为你付出一切！”爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。因为我不诺言，所以我不会说为了心爱的人会怎么怎么样。我只能通过自己的行动使她愿意和我步入婚礼的殿堂。我们的不是爱情的坟墓。
37. 天晴时，你会觉得一切充满爱；下雨天，感到忧郁充满整个时空。
38. 有阴影陪伴你的劳动, 那表示你在明亮的阳光下。
39 .如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要的。
41.能冲刷一切的除了眼泪，稀释的就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断茶。只要是好歌听一辈子也不会厌的 只要是自己真爱的人一辈子也不会够的
42 ..镜子反映了真实 但那真实却是相反的
43. 有人帮你 是你的幸运 吾人帮你是公正的 没有人该为你做什么 生命是你自己的
44.朋友落难的时候主动伸手去拉一把 自己倒运的时候 尽量不要去麻烦朋友 这是交友之道 也是为人之道
45. 不要做对不起朋友的事 更不要做违背道义的事 道义应该大于友情 朋友应该重于自己
4.6生命原是有所追寻 追寻中没有人能担保一定是顺利安乐的 吃点苦也许是
48. 嘴快了的人并不是一切东西都是最好的 他们也就是利用自己已有的东西
49.在人生的旅途中我们都是匆匆的过客匆匆的相遇 又匆匆的相离 就在这来去匆匆中留下了一串串说不完的故事 就在这来去匆匆认识到拥有时的珍贵 就在这来去匆匆中 懂得了应该每一份真诚 每一份
50 .世上无十全十美的事 一个人千辛万苦地去寻找一件物事 等得到手也不过如此而本来拿在手里的东西却反而抛掉了。
51. 爱就是这么矛盾这么微妙 看来是恨实际是爱 外面吵架里面关怀 最恶毒的言词 常是对最爱的人说的 最后悔的 总是在爱人离开之后。
52.如果一个人真的在你心里 那么你便不在乎他是否在你身边
53.如果爱一个人不承诺也会去爱 如果不爱一个人 曾经承诺也会背叛
55.人人都会吃 但未必会生活因为吃饭是一种本能而生活是一种才能
56.挥霍不是富有的象征 只是相对的外化 浪费不以为着腰包的 只意味着头脑的空虚
57.假如我们想证明“什么是对的” 而不是“谁是对的”那么生活的纷争就会少许多 生活也就会变的简单许多
58.爱一个人 就给他充裕的空间 别可以去探询他秘密 别奢望了解他的全部 在乎一个人 就给他足够的自由 别随意去束缚他的行为 别妄想去他的生活
59.并没有什么东西是永远属于我们的 生命中就好象旅行也许在旅程中我们会拥有某些东西 但是终究不能带走它也许只是被浓云遮住
也许刚巧风沙飞入眼帘
我看不见你却依然到温暖
生命中不断地有人离开或进入
于是 看见的 看不见了
记住的 遗忘了
生命中不断地有人得到和失落
于是看不见的 看见了
遗忘了 记住了 然而
看不见的 是不是就等于不存在？
记住的 是不是永远不会消失？
61.如果你心里有一种渴望 那必然是因为你对现实的不满意
如果你想要渡河到对岸 那必然是因为河的这以一边不够美丽
62.一个人不能化心动为行动只有两个原因 要么是对快乐的渴望不够强烈 要么是对同棵的恐惧滋味儿尚未尝够
63.最深最平和的快乐 就是静观天地与人世慢慢品味出它的美与和谐
65.情如鱼水是夫妻双方最高追求 但是我们都容易犯一个错误 即总是认为自己是水而对方是鱼
66.伤痛的记忆为什么要想起来让它停留在时间的过去吧！让失去的伤痛躺在彼岸 躺在心中那片宁静海
67.朋友间最凶猛的瘟疫是献媚 慷慨才识的精华
68.总是期待着自己弄拥有什么 却在蓦然回首的时候发现我们什么也没能把握 而且还在不经意的时候失掉了我们最引以为自豪的事物
69.夜晚的城市是很蓝的因空沉淀下的渣滓 有光 有影 有声 有色 在这声色光影的沉淀物中生活的便是人 说到底在浩浩的夜空下 人只是一些可怜的生物 所能做的无非就是将那些可怜的和快乐张扬到极致在的纵容下夜晚往往会开出一些莫名其妙的花来我不喜无泪的人生
真实的人生不应该拒绝眼泪
71.恨 有时是误用了爱的力量
72.欢乐是人生的驿站 痛苦是人生的航程
73.爱 并不一定要有结果 但它的确对活着的人才有意义有时候生命宛若臆度朝开暮谢合的莲花 一生短的好似一个梦 连说爱都来不及呢 又有多少时间去等待
74.人生一世只是生老病死 便不色怀念�欣喜∷烙衷跹� 浑浑噩噩 是无味的了 便流芳百世 又怎样？百年之后谁知道你？千年之后谁知道你？ 人类灭绝了又谁知道你？ 便如你我月下共语 也只是电光般瞥过无限的太空 这一会 已成过去渺茫的事迹
75.我的思念你不用都知道 直到有天你我年老回忆 随着白发风中闪烁 至少我清楚地知道你若想起我会微笑
77.世上没有不该爱的人只是缺少了正确的方式 世上本没有什么大不了的规矩 只是形成了习惯 无法抗拒 而我们应该集注的是游戏不可以没有规则
78.人生唯一不会落空的等待是注定的死亡 世间唯一保持恒久不变的就是变化 我不想哭 单刹那间 我泪流满面
79.朋友不需要多么相熟 只要能和你患难与共 爱人 不需要多么的伟岸 只要能和你相濡以沫地度过一生81有些时候我们的为自己编织 虚构生活的理由 故事 不是逃避 而是为了我们找到共多笑对生活的理由
82.只是一阵风 风来便起浪 风趣浪无痕
83.感情不需要雕琢 不需要装饰 不要勉强和压迫 要爱就爱的真诚坦荡 爱的自然而然 最好的爱是默契的爱 最美的爱是纯洁的爱 最重要的是你 我也
84.人生很短 时光又走的太快 太关注结果就会忽视那美丽辉煌的瞬间 愿望也就成了沉重的负担 只要爱着的时刻里彼此丰富了经历 了生命和升华了心灵只要都是真心诚意 瞬间的拥有也会天长地久
85.日出东海落西山 愁也一天 喜也一天 遇事不钻牛角尖 人也舒坦 心也舒坦
86.任何一个巅峰都是下一个深渊的起点90人只有掌握自己方可自由
91.花开不是为了花落，而是为了灿烂。
92.对于世界来说你是一个人 也许对于一个人来说你是整个世界
93.一个真正的会朋友握着你的手 触动你的心
94.如果看不到明天的太阳 就尽情欣赏今晚的月亮
95.有时候你以为天要塌下来了 其实是你站歪了
96. 每个人都是上帝咬过一口的苹果
都是有缺陷的
有的人缺陷比较大
是因为上帝特别爱他的芬芳
而我的苹果者是用来做了酒杯
97.我想我总是不知道要如何去学会其实 有些是你根本就无法掌控的
不是你不去
而是你根本就抓不住
98. 心雨的时候 情也是雨 心晴的时候 雨也是晴
99.开始的开始，我为你而执着 因为我爱你
最后的最后，我为你而哭泣 因为我失去了你
只留下中间的中间 我们一起快乐 一起
宁愿笑着流泪 也不哭着说后悔
不再因为伤心而哭泣，只会因为而流泪
100.不是敌人 因为我们彼此相爱过
不是朋友 因为我们彼此伤害过
所以我们成了最熟悉的陌生人
101.朋友之间 谈到钱就情 情人之间 谈到感情就伤钱
102.你放它走 如果它回来了 它永远都是你的 如果它再也没回来 它从来就不是你的104朋友为你挡风遮雪 如果你在远方经受着风雪 而我却无能为力 我也会祈祷 愿风雪都降临在我的身上……
105.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人 所以我总是意犹未尽地想起你们
106.有些事情，只要自己不觉得苦，别人看着再怎么苦也是不苦的
107.爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你 那并不表示他没有全心全意的爱你
108.据说 一个人朝另一个人由衷地微笑 需要调动三十几块面部肌肉 一个人鼓足以勇气 对另一个人说声 我爱你 至少要消耗 三只苹果所能提供的热量 而当一个人决意遇见另一个人与之白头偕老 则需要花费二十年左右的时间来等待 还得用掉六七十年的岁月才会完成
据说 一个人医生所流的汗水与泪水所包含的盐分足够为亲朋好友做几十道大菜 一个腿脚健全的人一生中要走的路加起来可以绕地球七十多圈以上 在这个广大的世界上一个人与另一个人相遇的可能性是千万分之一 成为朋友的可能性 大约是两亿分之一 而成为终身伴侣的可能性只有 五十亿分之一
2.凡事若都能懂得舍去 便能有所收获 生命的意义在于付出 我并不索求什么 虽然有时回报比付出更具诱惑力。
3.怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
4.的代价是矛盾。这是人类对人行观开的玩笑。
5.这个丗届上没有个人値嘚我为他哭﹖ 値嘚让我为他哭的那个人咏远都不会让我哭。
6.如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
7.永远都试试另外一只鞋 如果你穿着挤脚 那样也可能挤到别人的脚。
8.令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”
9.我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
11.鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里，水说我能到你的眼泪，因为你在我心里。
12..快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
13.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果－虽然恍然大悟，但为时晚矣~！
14.爱请是微笑开始 以吻生长 以泪结束 咋临人世 你在哭 爱你的人在笑 生命终结 你在笑 爱你的人在哭 一来一往 一哭一笑 人生就这样的终结。
16.于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
17.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
18.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无所谓压抑自己。
19.《和平年代》里的话：当和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
20.真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究噱头的。
21.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他着想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
23.我不去想是否能够，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然是地平线，留给世界的只能是背影。
24.后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
25.内容在结婚前觉得适合自己的很少，结婚后觉得适合自己的很多。
26.废话是人际关系的第一句。
27.当和现实面对的时候，总是很痛苦，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
28.就象强奸 反抗不了就只能去享受。工作就像轮奸 你不行了 别人就上。生活就像自慰 什么都得靠自己的双手。前途就像做爱 总是有低潮 高潮。读书就像叫鸡又要出钱又要出力。这一套下来咋整不都得半身不遂啊。
30.乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。
31.在人的一生中，可以没有很大的名望，也可以没有没有很多的，但是一定不可以没有工作的乐趣。
32.是：判断正确 接受新知 处世明快 汲取经验 善用知识。
34. 死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
35 .能冲刷一切的除了眼泪，稀释的就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断茶。
3.6 爱情很简单，因为每个人都会说：“我爱你，会为你付出一切！”爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。因为我不诺言，所以我不会说为了心爱的人会怎么怎么样。我只能通过自己的行动使她愿意和我步入婚礼的殿堂。我们的不是爱情的坟墓。
37. 天晴时，你会觉得一切充满爱；下雨天，感到忧郁充满整个时空。
38. 有阴影陪伴你的劳动, 那表示你在明亮的阳光下。
39 .如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要的。
41.能冲刷一切的除了眼泪，稀释的就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断茶。只要是好歌听一辈子也不会厌的 只要是自己真爱的人一辈子也不会够的
42 ..镜子反映了真实 但那真实却是相反的
43. 有人帮你 是你的幸运 吾人帮你是公正的 没有人该为你做什么 生命是你自己的
44.朋友落难的时候主动伸手去拉一把 自己倒运的时候 尽量不要去麻烦朋友 这是交友之道 也是为人之道
45. 不要做对不起朋友的事 更不要做违背道义的事 道义应该大于友情 朋友应该重于自己
4.6生命原是有所追寻 追寻中没有人能担保一定是顺利安乐的 吃点苦也许是
48. 嘴快了的人并不是一切东西都是最好的 他们也就是利用自己已有的东西
49.在人生的旅途中我们都是匆匆的过客匆匆的相遇 又匆匆的相离 就在这来去匆匆中留下了一串串说不完的故事 就在这来去匆匆认识到拥有时的珍贵 就在这来去匆匆中 懂得了应该每一份真诚 每一份
50 .世上无十全十美的事 一个人千辛万苦地去寻找一件物事 等得到手也不过如此而本来拿在手里的东西却反而抛掉了。
51. 爱就是这么矛盾这么微妙 看来是恨实际是爱 外面吵架里面关怀 最恶毒的言词 常是对最爱的人说的 最后悔的 总是在爱人离开之后。
52.如果一个人真的在你心里 那么你便不在乎他是否在你身边
53.如果爱一个人不承诺也会去爱 如果不爱一个人 曾经承诺也会背叛
55.人人都会吃 但未必会生活因为吃饭是一种本能而生活是一种才能
56.挥霍不是富有的象征 只是相对的外化 浪费不以为着腰包的 只意味着头脑的空虚
57.假如我们想证明“什么是对的” 而不是“谁是对的”那么生活的纷争就会少许多 生活也就会变的简单许多
58.爱一个人 就给他充裕的空间 别可以去探询他秘密 别奢望了解他的全部 在乎一个人 就给他足够的自由 别随意去束缚他的行为 别妄想去他的生活
59.并没有什么东西是永远属于我们的 生命中就好象旅行也许在旅程中我们会拥有某些东西 但是终究不能带走它也许只是被浓云遮住
也许刚巧风沙飞入眼帘
我看不见你却依然到温暖
生命中不断地有人离开或进入
于是 看见的 看不见了
记住的 遗忘了
生命中不断地有人得到和失落
于是看不见的 看见了
遗忘了 记住了 然而
看不见的 是不是就等于不存在？
记住的 是不是永远不会消失？
61.如果你心里有一种渴望 那必然是因为你对现实的不满意
如果你想要渡河到对岸 那必然是因为河的这以一边不够美丽
62.一个人不能化心动为行动只有两个原因 要么是对快乐的渴望不够强烈 要么是对同棵的恐惧滋味儿尚未尝够
63.最深最平和的快乐 就是静观天地与人世慢慢品味出它的美与和谐
65.情如鱼水是夫妻双方最高追求 但是我们都容易犯一个错误 即总是认为自己是水而对方是鱼
66.伤痛的记忆为什么要想起来让它停留在时间的过去吧！让失去的伤痛躺在彼岸 躺在心中那片宁静海
67.朋友间最凶猛的瘟疫是献媚 慷慨才识的精华
68.总是期待着自己弄拥有什么 却在蓦然回首的时候发现我们什么也没能把握 而且还在不经意的时候失掉了我们最引以为自豪的事物
69.夜晚的城市是很蓝的因空沉淀下的渣滓 有光 有影 有声 有色 在这声色光影的沉淀物中生活的便是人 说到底在浩浩的夜空下 人只是一些可怜的生物 所能做的无非就是将那些可怜的和快乐张扬到极致在的纵容下夜晚往往会开出一些莫名其妙的花来我不喜无泪的人生
真实的人生不应该拒绝眼泪
71.恨 有时是误用了爱的力量
72.欢乐是人生的驿站 痛苦是人生的航程
73.爱 并不一定要有结果 但它的确对活着的人才有意义有时候生命宛若臆度朝开暮谢合的莲花 一生短的好似一个梦 连说爱都来不及呢 又有多少时间去等待
74.人生一世只是生老病死 便不色怀念�欣喜∷烙衷跹� 浑浑噩噩 是无味的了 便流芳百世 又怎样？百年之后谁知道你？千年之后谁知道你？ 人类灭绝了又谁知道你？ 便如你我月下共语 也只是电光般瞥过无限的太空 这一会 已成过去渺茫的事迹
75.我的思念你不用都知道 直到有天你我年老回忆 随着白发风中闪烁 至少我清楚地知道你若想起我会微笑
77.世上没有不该爱的人只是缺少了正确的方式 世上本没有什么大不了的规矩 只是形成了习惯 无法抗拒 而我们应该集注的是游戏不可以没有规则
78.人生唯一不会落空的等待是注定的死亡 世间唯一保持恒久不变的就是变化 我不想哭 单刹那间 我泪流满面
79.朋友不需要多么相熟 只要能和你患难与共 爱人 不需要多么的伟岸 只要能和你相濡以沫地度过一生81有些时候我们的为自己编织 虚构生活的理由 故事 不是逃避 而是为了我们找到共多笑对生活的理由
82.只是一阵风 风来便起浪 风趣浪无痕
83.感情不需要雕琢 不需要装饰 不要勉强和压迫 要爱就爱的真诚坦荡 爱的自然而然 最好的爱是默契的爱 最美的爱是纯洁的爱 最重要的是你 我也
84.人生很短 时光又走的太快 太关注结果就会忽视那美丽辉煌的瞬间 愿望也就成了沉重的负担 只要爱着的时刻里彼此丰富了经历 了生命和升华了心灵只要都是真心诚意 瞬间的拥有也会天长地久
85.日出东海落西山 愁也一天 喜也一天 遇事不钻牛角尖 人也舒坦 心也舒坦
86.任何一个巅峰都是下一个深渊的起点90人只有掌握自己方可自由
91.花开不是为了花落，而是为了灿烂。
92.对于世界来说你是一个人 也许对于一个人来说你是整个世界
93.一个真正的会朋友握着你的手 触动你的心
94.如果看不到明天的太阳 就尽情欣赏今晚的月亮
95.有时候你以为天要塌下来了 其实是你站歪了
96. 每个人都是上帝咬过一口的苹果
都是有缺陷的
有的人缺陷比较大
是因为上帝特别爱他的芬芳
而我的苹果者是用来做了酒杯
97.我想我总是不知道要如何去学会其实 有些是你根本就无法掌控的
不是你不去
而是你根本就抓不住
98. 心雨的时候 情也是雨 心晴的时候 雨也是晴
99.开始的开始，我为你而执着 因为我爱你
最后的最后，我为你而哭泣 因为我失去了你
只留下中间的中间 我们一起快乐 一起
宁愿笑着流泪 也不哭着说后悔
不再因为伤心而哭泣，只会因为而流泪
100.不是敌人 因为我们彼此相爱过
不是朋友 因为我们彼此伤害过
所以我们成了最熟悉的陌生人
101.朋友之间 谈到钱就情 情人之间 谈到感情就伤钱
102.你放它走 如果它回来了 它永远都是你的 如果它再也没回来 它从来就不是你的104朋友为你挡风遮雪 如果你在远方经受着风雪 而我却无能为力 我也会祈祷 愿风雪都降临在我的身上……
105.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人 所以我总是意犹未尽地想起你们
106.有些事情，只要自己不觉得苦，别人看着再怎么苦也是不苦的
107.爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你 那并不表示他没有全心全意的爱你
108.据说 一个人朝另一个人由衷地微笑 需要调动三十几块面部肌肉 一个人鼓足以勇气 对另一个人说声 我爱你 至少要消耗 三只苹果所能提供的热量 而当一个人决意遇见另一个人与之白头偕老 则需要花费二十年左右的时间来等待 还得用掉六七十年的岁月才会完成
据说 一个人医生所流的汗水与泪水所包含的盐分足够为亲朋好友做几十道大菜 一个腿脚健全的人一生中要走的路加起来可以绕地球七十多圈以上 在这个广大的世界上一个人与另一个人相遇的可能性是千万分之一 成为朋友的可能性 大约是两亿分之一 而成为终身伴侣的可能性只有 五十亿分之一
把爱“打”碎
俞威比我小，我们是姐弟恋，当初在一起时很多人不看好，我犹豫过，但俞威坚持，终于，我被他的诚心感动，恋爱谈了两年，第三年我们结婚。 结婚时要办喜事，买新房。俞威的家庭条件不好，父母都有病，还有个上学的弟弟，负担挺重。按照我们老家的规矩，彩礼钱原是少不得的，可考虑到现状，我爸妈很大度地省去了那个环节，甚至担负起买房重任。房子的首付款将近30万元，我妈给了20万元，俞威有5万元的积蓄，我们又借了5万元（目前已经还清），这才凑够。
婚礼办了两场，我和俞威的老家各有一次，重头戏在娘家，为了给我挣面子，家里人订了当地最好的婚宴，亲朋好友来了二十多桌。俞威那儿只在自家简单请了 几位近亲，婆婆很不好意思，她跟我说：“咱家就这本事，让你见笑了。”其实我不在乎这些，有多大能力办多大事，这很正常，但有一点却让人很不开心：娘家婚礼上收的红包，我妈都给了我们，可在婆家，分文未见。
婚姻生活拉开大幕，我和俞威的矛盾逐渐显现。人家都说，互补性格的夫妻最好相处，我们偏偏是一类人，都倔，脾气不好，往往是细微小事引发激烈争执，甚至动手。
先说经济问题。我在银行上班，工作稳定但收入不多，俞威做销售，虽忙碌却有高回报，为此，俞威总觉得他对家庭的贡献比我大，应具备更多话语权，所以， 家里的事情总想自己说了算。可我不同意，夫妻理应平等，凭什么我要听他的？平日，两个人都想管钱，都觉得自己更具理财能力和投资眼光，我想买房，他要买股 票，互不相让，闹到最后，只得以AA制收场。
再说态度问题，女人都想被老公疼，都想在老公面前撒娇。刚结婚时，我常玩这一招儿，可俞威根本没感觉，他像个榆木疙瘩，油盐不进。我也纳闷，恋爱时俞威不是这种人，也懂浪漫，怎么婚后就成了这样？有时我生气，跟他吵闹，他会毫不犹豫地挂断电话，我锲而不舍地打，他就直接关机，而我最受不了的就是这个，只要知道他在哪儿，总会第一时间冲过去，当面清算。
◎暴力升级
最初，我们的泄愤方式比较低级，仅限于动嘴，可到了婚后第三年，逐渐用上武力。
至今，我仍清楚记得第一次挨打。那晚，我和俞威吃完饭，守着电视打发时间，当时正播着一档情感栏 目，具体什么事已不记得，只知道我站在女方那边，俞威的意见刚好相反，两人就这样争执起来。现在想想，真是不值，何苦用别人的生活来为难自己，但当时就那 么发生了。我和俞威愈吵愈烈，我先站起来，将手里吃了一半的苹果扔在他身上，苹果一弹，可能撞到他的脸上，俞威马上暴跳如雷，他一把扭住我的胳膊，对着我 的头猛捶几拳，当时一阵天昏地暗，我的眼前全是金星。
诧异过后，随之而来的是巨大愤怒，我说过，自己不是个能吃亏的人，反身便跟俞威扭打在一起，可我哪里是他的对手，他仅一只手就按住了我，拉着我的头发，逼我认错，我不认，他便捶我的后背。我哭得快要喘不过气，最后竟在惊怒交加中昏了过去，俞威这才慌了手脚，把我拖到沙发上。
还有第二次。俞威要回老家过年，他老家在南方，既湿又冷，我去过两次，每次都会生病，实在怕了，便想推托。俞威先是劝了几句，然后声色俱厉，说我歧视他的家庭，看不起他的父母，并威胁我说，如果我不跟他回去，那就离婚。我的火气一下子蹿了上来，拿离婚来要挟我，算什么男人，我骂他王八蛋，骂他农村里出来的土鳖孙，的确难听，但当时在气头上，什么也顾不了。俞威终于发飙，他故伎重演，一把上来扭住我，又是巴掌又是拳头，我越是反抗他越是用力，直到最后，两人都没了力气，这才放手。
此后的暴力事件越来越频繁，仿佛一个初尝毒品的人，起初还在试探，渐渐就上了瘾。暴力和争执让我和俞威渐行渐远，彼此不敢多说话，因为一个不小心就会导致严重后果。曾有一次，我和俞威冷战了整整14天，这14天里两人没说过一句话，那种感觉诡异得让人窒息。
◎再无退路
今年8月，我发现自己怀孕了，这个消息让原本死气沉沉的家庭有了些生机，俞威也殷勤了些，偶尔会问候几句，遇见我脾气不好时也能容忍几分。
这个月，我的妊娠反应很重，吃啥吐啥，我妈心疼我，千里迢迢赶来照顾，可没想到，她的到来竟让我的婚姻走向崩溃。我妈是上周来的，我把客房收拾出来给她住，这下俞威不满意了。平日家里基本不来外人，电脑一直装在客房，俞威总在那里玩游戏、上网，有时一整夜也不回卧室。我妈来了后，俞威没了自由，不快也就带到了脸上。他很少叫“妈”，总是嗯嗯啊啊地代替，有时我妈让他帮忙干点儿活，他爱答不理的，我心里很不爽，背地里劝他对老人好些。
前天晚上，俞威打来电话，说是晚上有应酬，不回家吃饭。我和妈妈简 单吃了些，去小区散步，大约9点回家。一进门，俞威正端坐在沙发上，一脸怒气。我妈问他吃饭没，他说吃了，然后就问谁动了电脑上的东西。原来，俞威头天在 电脑桌面上存了一份文件，今天回来发现不见了，他觉得是我妈不小心删了。我一听就恼，我妈就不知道电脑是怎么回事，怎么可能去删他的文件，而且回收站里也 没有，那是彻底删除了，我妈不可能有那本事。
我替我妈辩解，可俞威听不进去，后又把责任推到我身上。我冤啊，谁没事儿去捣鼓他的东西，而且我敢肯定，绝对是他自己删完又忘了，这个人的忘性不是一般的大。我俩越吵越凶，妈妈一直两边劝和，但没用，俞威又控制不住了，上来抓我头发，我妈也急了，护犊心切，挠了他的手……
俞威甩门而去，临走时扔下一句话：“你们有本事，这家我不待了，明天回来离婚。”他走后，我妈抱着我痛哭，长期以来她总以为我生活得很好，却没料到已是这种境地。
俞威两天没回家了，我的心也凉了。我不怕离婚，却不知如何面对肚里的孩子，已经5个月了，应该已经成形了吧，真不忍心就这么割舍。可是，我还有别的出路吗？
■ 记者手记
听完故事，有这种感觉，俞威和方怡像两个好斗的孩子，他们都想成为胜利者，却最终两败俱伤。
婚姻生活是互相磨合的过程，在这个过程中，彼此逐渐默契，日益融洽，太多的针锋相对只能让伤口越来越多，直至死亡。我所不能容忍的是暴力，婚姻中的暴力是不可原谅的错，从这点出发，我支持方怡离开，至于孩子，只能这样建议：如果爱他，就要给他最合适的成长环境。
■ 专家点评
婚姻里没有支配者
婚姻是爱情的结果，婚姻美满的基础是相互尊重、理解和包容。从文中看，家庭暴力的受害方是方怡，但点燃家庭暴力的一方也是方怡。俞威由于家庭条件不如方怡，存在强烈自卑，于是很在意方怡对自己的尊重，希望通过获得支配权来提升地位，希望能用夫唱妇随的模式来获取被尊重的满足感，而方怡却始终希望俞威在各个方面讨好自己、容忍自己，对俞威的期待并没有给予认可和支持，让俞威有强烈的挫败感，于是扔苹果成了家庭暴力的导火索。
现在，双方首先需要冷静下来，好好思考如何解决危机，然后在婚姻中做出调整，重新适应家庭角色，去欣赏和包容对方，及早走出婚姻困境。
婚礼办了两场，我和俞威的老家各有一次，重头戏在娘家，为了给我挣面子，家里人订了当地最好的婚宴，亲朋好友来了二十多桌。俞威那儿只在自家简单请了 几位近亲，婆婆很不好意思，她跟我说：“咱家就这本事，让你见笑了。”其实我不在乎这些，有多大能力办多大事，这很正常，但有一点却让人很不开心：娘家婚礼上收的红包，我妈都给了我们，可在婆家，分文未见。
婚姻生活拉开大幕，我和俞威的矛盾逐渐显现。人家都说，互补性格的夫妻最好相处，我们偏偏是一类人，都倔，脾气不好，往往是细微小事引发激烈争执，甚至动手。
先说经济问题。我在银行上班，工作稳定但收入不多，俞威做销售，虽忙碌却有高回报，为此，俞威总觉得他对家庭的贡献比我大，应具备更多话语权，所以， 家里的事情总想自己说了算。可我不同意，夫妻理应平等，凭什么我要听他的？平日，两个人都想管钱，都觉得自己更具理财能力和投资眼光，我想买房，他要买股 票，互不相让，闹到最后，只得以AA制收场。
再说态度问题，女人都想被老公疼，都想在老公面前撒娇。刚结婚时，我常玩这一招儿，可俞威根本没感觉，他像个榆木疙瘩，油盐不进。我也纳闷，恋爱时俞威不是这种人，也懂浪漫，怎么婚后就成了这样？有时我生气，跟他吵闹，他会毫不犹豫地挂断电话，我锲而不舍地打，他就直接关机，而我最受不了的就是这个，只要知道他在哪儿，总会第一时间冲过去，当面清算。
◎暴力升级
最初，我们的泄愤方式比较低级，仅限于动嘴，可到了婚后第三年，逐渐用上武力。
至今，我仍清楚记得第一次挨打。那晚，我和俞威吃完饭，守着电视打发时间，当时正播着一档情感栏 目，具体什么事已不记得，只知道我站在女方那边，俞威的意见刚好相反，两人就这样争执起来。现在想想，真是不值，何苦用别人的生活来为难自己，但当时就那 么发生了。我和俞威愈吵愈烈，我先站起来，将手里吃了一半的苹果扔在他身上，苹果一弹，可能撞到他的脸上，俞威马上暴跳如雷，他一把扭住我的胳膊，对着我 的头猛捶几拳，当时一阵天昏地暗，我的眼前全是金星。
诧异过后，随之而来的是巨大愤怒，我说过，自己不是个能吃亏的人，反身便跟俞威扭打在一起，可我哪里是他的对手，他仅一只手就按住了我，拉着我的头发，逼我认错，我不认，他便捶我的后背。我哭得快要喘不过气，最后竟在惊怒交加中昏了过去，俞威这才慌了手脚，把我拖到沙发上。
还有第二次。俞威要回老家过年，他老家在南方，既湿又冷，我去过两次，每次都会生病，实在怕了，便想推托。俞威先是劝了几句，然后声色俱厉，说我歧视他的家庭，看不起他的父母，并威胁我说，如果我不跟他回去，那就离婚。我的火气一下子蹿了上来，拿离婚来要挟我，算什么男人，我骂他王八蛋，骂他农村里出来的土鳖孙，的确难听，但当时在气头上，什么也顾不了。俞威终于发飙，他故伎重演，一把上来扭住我，又是巴掌又是拳头，我越是反抗他越是用力，直到最后，两人都没了力气，这才放手。
此后的暴力事件越来越频繁，仿佛一个初尝毒品的人，起初还在试探，渐渐就上了瘾。暴力和争执让我和俞威渐行渐远，彼此不敢多说话，因为一个不小心就会导致严重后果。曾有一次，我和俞威冷战了整整14天，这14天里两人没说过一句话，那种感觉诡异得让人窒息。
◎再无退路
今年8月，我发现自己怀孕了，这个消息让原本死气沉沉的家庭有了些生机，俞威也殷勤了些，偶尔会问候几句，遇见我脾气不好时也能容忍几分。
这个月，我的妊娠反应很重，吃啥吐啥，我妈心疼我，千里迢迢赶来照顾，可没想到，她的到来竟让我的婚姻走向崩溃。我妈是上周来的，我把客房收拾出来给她住，这下俞威不满意了。平日家里基本不来外人，电脑一直装在客房，俞威总在那里玩游戏、上网，有时一整夜也不回卧室。我妈来了后，俞威没了自由，不快也就带到了脸上。他很少叫“妈”，总是嗯嗯啊啊地代替，有时我妈让他帮忙干点儿活，他爱答不理的，我心里很不爽，背地里劝他对老人好些。
前天晚上，俞威打来电话，说是晚上有应酬，不回家吃饭。我和妈妈简 单吃了些，去小区散步，大约9点回家。一进门，俞威正端坐在沙发上，一脸怒气。我妈问他吃饭没，他说吃了，然后就问谁动了电脑上的东西。原来，俞威头天在 电脑桌面上存了一份文件，今天回来发现不见了，他觉得是我妈不小心删了。我一听就恼，我妈就不知道电脑是怎么回事，怎么可能去删他的文件，而且回收站里也 没有，那是彻底删除了，我妈不可能有那本事。
我替我妈辩解，可俞威听不进去，后又把责任推到我身上。我冤啊，谁没事儿去捣鼓他的东西，而且我敢肯定，绝对是他自己删完又忘了，这个人的忘性不是一般的大。我俩越吵越凶，妈妈一直两边劝和，但没用，俞威又控制不住了，上来抓我头发，我妈也急了，护犊心切，挠了他的手……
俞威甩门而去，临走时扔下一句话：“你们有本事，这家我不待了，明天回来离婚。”他走后，我妈抱着我痛哭，长期以来她总以为我生活得很好，却没料到已是这种境地。
俞威两天没回家了，我的心也凉了。我不怕离婚，却不知如何面对肚里的孩子，已经5个月了，应该已经成形了吧，真不忍心就这么割舍。可是，我还有别的出路吗？
■ 记者手记
听完故事，有这种感觉，俞威和方怡像两个好斗的孩子，他们都想成为胜利者，却最终两败俱伤。
婚姻生活是互相磨合的过程，在这个过程中，彼此逐渐默契，日益融洽，太多的针锋相对只能让伤口越来越多，直至死亡。我所不能容忍的是暴力，婚姻中的暴力是不可原谅的错，从这点出发，我支持方怡离开，至于孩子，只能这样建议：如果爱他，就要给他最合适的成长环境。
■ 专家点评
婚姻里没有支配者
婚姻是爱情的结果，婚姻美满的基础是相互尊重、理解和包容。从文中看，家庭暴力的受害方是方怡，但点燃家庭暴力的一方也是方怡。俞威由于家庭条件不如方怡，存在强烈自卑，于是很在意方怡对自己的尊重，希望通过获得支配权来提升地位，希望能用夫唱妇随的模式来获取被尊重的满足感，而方怡却始终希望俞威在各个方面讨好自己、容忍自己，对俞威的期待并没有给予认可和支持，让俞威有强烈的挫败感，于是扔苹果成了家庭暴力的导火索。
现在，双方首先需要冷静下来，好好思考如何解决危机，然后在婚姻中做出调整，重新适应家庭角色，去欣赏和包容对方，及早走出婚姻困境。
别让深爱你的人受伤
如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人
有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。
有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。
如果失去是苦 你怕不怕付出 如果迷乱是苦 你会不会选择结束 如果追求是苦 你会不会选择执迷不悟 如果分离是苦 你要向谁倾诉， 好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路 。
有一种爱,明明是深爱,却说不出来.有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.
决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
我们永远都不要提分手好吗？爱你不是游戏。爱你是真心的。忘记你我做不到。不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。
什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。永远不要栽培你爱的男人，你把他栽培的太好，结果只有两个：他从此看不起你或他给人偷了。追求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶 ！
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别,一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。 很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。
有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。
如果失去是苦 你怕不怕付出 如果迷乱是苦 你会不会选择结束 如果追求是苦 你会不会选择执迷不悟 如果分离是苦 你要向谁倾诉， 好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路 。
有一种爱,明明是深爱,却说不出来.有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.
决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
我们永远都不要提分手好吗？爱你不是游戏。爱你是真心的。忘记你我做不到。不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。
什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。永远不要栽培你爱的男人，你把他栽培的太好，结果只有两个：他从此看不起你或他给人偷了。追求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶 ！
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别,一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。 很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
有一种事情你永远不能等待
一日，某记者采访世界首富比尔·盖茨，问他：最不能等待的事情是什么？他回答说：世界上最不能等待的事情莫过于孝敬父母！
他的回答突然触痛了我的心灵。一个视为金钱的商人，没有回答是“商机”，实在令我等凡夫俗子心虚汗颜。想想自己，说来真是惭愧，其实我也有很多可以空出来，但每次放长假父母问我是否回家时，我总是以各种借口推脱说没有。我知道，父母听后一定很伤心。
最近的一次回家，还是去年十一长假。当我回到家，看见他们时，我不禁心头有些酸酸的。父母亲愈发苍老了，头发花白，背也驼了。特别是父亲， 根本就不像五十来岁的人，俨然一个老态龙钟的老头儿。看见我时，父亲只是一个劲儿地笑。听母亲说，稻收季节时，怕稻穗谢了，他就拼命地收割忙作，一次在挑 上百来斤的稻谷捆时，用力过大闪了腰，可他还是硬撑着把那好几亩田的稻子挑到了稻场上。可能是那时落下的病根儿，这些天父亲腰痛得厉害，有时痛得直撞床 头，母亲每天都要用温水给父亲敷腰。当父亲知道了母亲把这事儿告诉我时，他又责备了母亲一通，我明白父亲是不想让我们为他担心。
父母一生中最自豪的事情，那就是我和弟弟能在北京找到一份体面的工作，再也不用像他们那样每天跟泥巴打交道了。父母为了把我们仨抚养成人，真是吃了不少苦。特别是父亲，为了多攒些钱供我们读书，他还去过武汉的汉正街当过挑夫。由于贫困，不顺心，父亲常常跟母亲吵架，或打我们。小时候不理解这 种困顿下的暴躁，我非常恨父亲。常跟他顶嘴，或离家出走。这种矛盾在我离家当兵的时候有所缓解，也许已届知天命之年的父亲开始反思自己了。现在父亲的变得 平和了，已没了以往的暴躁和火气。 有时跟父亲拉起小时候挨打离家的事，父亲只是淡淡地笑笑，母亲说，找不到你，你爸也挺害怕，急得什么似的。我知道其实父亲是很爱我们的。
记得当兵第三年冬天，我得了阑尾炎。当父母知道此事后，他们便火急火燎地往我这里赶。在城市里，我那依靠树来辨别方向的父母，迷失了方向。最后在警察的帮助下才找到了我所在的医院。当父母亲见到我时，那仿佛找到了依靠的眼神令我终生难忘。原来他们离开了小山村也是那样的脆弱。他们俩在拥挤的病房里陪我，晚上便靠在床沿休息，睡不好觉，双眼总是红红的。
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